Агрессия – одна из самых пугающих и непредсказуемых особенностей нашей психики. Главный психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказывает, как работают механизмы агрессии, какой она бывает, по каким причинам появляется – и как научиться ее контролировать...

Как здоровая агрессивность помогает справиться с позицией жертвы В нашей культуре агрессивность часто воспринимается негативно. Злость и агрессия считаются проявлениями слабости или же угрозы для других. Однако в психологии мы считаем агрессию естественной жизненной силой, которая помогает нам укреплять свои границы, защищать свои интересы и продвигаться к своим целям. Здоровая агрессия и возможность выразить свою злость помогают избавиться от позиции жертвы и выйти из привычной пассивности, замирания и подавления себя...