Агрессия — это термин, который вызывает у многих внутреннее отторжение. С самого детства нас научили, что злиться плохо, обижать людей — неправильно, а громко говорить — неэтично. В результате вырастают вежливые, спокойные, хронически напряжённые люди, которые улыбаются даже в те моменты, когда у них внутри всё бурлит. (Читаем «Меня воспитывали быть хорошей») Психоанализ же рассматривает агрессию без осуждения, потому что злость — это не зло, а естественная часть психической энергии, направленная на развитие «Я», на развитие и становление нашей личности...

Агрессия для многих людей находится под запретом. Им с детства запрещено проявляться «негативные эмоции». Для большинства прямая агрессия – это неприемлемо и опасно, а как выражать ее экологично они не знают. Так появляется такое явление как подавленная агрессия – негативные чувства, раздражение, гнев и даже ярость, которые долго сдерживают в себе. Почему сохранять вечное спокойствие это плохо? Как выразить агрессию без вреда для себя и окружающих? Почему все становятся пассивно-агрессивными? Обо всем поговорим в этой статье...