В статье поэтапно расскажу об агорафобии и сопутствующих симптомах — в конце дам рекомендации как начать жить нормально. Что делать с агорафобией Как бывает. Внезапно к вам приходят панические атаки, они страшные, и легче со временем не становится. В итоге вы просто запираетесь дома, чтобы избегать опасных мест, где эти атаки могут настигнуть. Зачем провоцировать — ведь лучше избежать угрозы! Как результат, вы самоизолируетесь. Что делать. Панические атаки сейчас трогать не бдуем, про них как-нибудь отдельно...

Легко ли вам выходить из дома? Для людей с агорафобией это целое испытание. Перед каждым выходом они тщательно готовятся. Просят близких, чтобы они их сопровождали, берут с собой аптечку, телефон. Расстояние, на которое они способны выходить, зависит от степени тяжести агорафобией. Чем тяжелее, тем ограниченнее их жизнь. Агорафобия не возникает на пустом месте. Как правило, ей предшествует что-то другое. Например, СРК или паническое расстройство. Затем человек начинает постепенно избегать мест, чтобы не столкнуться с чем-то неприятным...