Всем привет! Очень часто я слышу о том, что если не выявлена пищевая аллергия на какой-либо продукт - то все, зеленый свет, можно спокойно есть что попало и радоваться. «Подумаешь, живот бурчит от молока и отеки замучили... Я ж люблю его - сил нет. Документально не подтверждено, что оно мне вредно - буду пить!» «Целиакия только у одного процента населения. Остальным можно по белому батону в день съедать». И через минуту: «Помогите, что делать, вся в прыщах!» Ну потому и вся в прыщах… что целиакии у тебя нет...

В мире аминокислот глицин занимает особое место. Это самая простая, маленькая и, по мнению многих ученых, одна из самых древних молекул, без которой невозможна жизнь в том виде, в каком мы ее знаем. В отличие от некоторых других аминокислот, глицин является заменимой - наш организм способен синтезировать его самостоятельно. Однако растущее количество научных данных свидетельствует: собственного производства часто бывает недостаточно для оптимального функционирования всех систем. Глицин выступает...