Афобазол – мягкое противотревожное средство, разработанное российскими учеными. В отличие от большинства анксиолитиков, препарат продается без рецепта. О том, как действует Афобазол и почему к нему следует отнестись с осторожностью, рассказал врач-психиатр нашей клиники Василий Шуров. Как работает Афобазол? Показания и противопоказания Афобазол – это торговое название фабомитозола, нового противотревожного средства, которое разработали в России в начале 2000-х. В то время ученые стремились создать...

Триптофан Триптофан – это одна из важнейших аминокислот, которая играет роль не только в нашем физическом здоровье, но и в психическом благополучии. Эта естественная аминокислота является строительным блоком белков в организме и входит в состав многих биологически активных молекул. Она также служит предшественником для синтеза серотонина, гормона счастья, который отвечает за наше эмоциональное состояние. Триптофан можно получить из пищи, особенно из продуктов животного происхождения, таких как мясо, рыба и яйца...