Скорее всего вы уже не один раз слышали, что аффирмации на каждый день способны изменить вашу жизнь к лучшему. В чем их суть и как они работают, рассказываем в материале. Что такое аффирмации Аффирмации – это короткие фразы, которые содержат в себе позитивное утверждение...

Здравствуйте дорогие друзья! Аффирмации — это позитивные утверждения, которые мы повторяем про себя для формирования желаемого мышления и внутреннего состояния. Многие психологи и коучи считают аффирмации мощным инструментом для улучшения качества жизни, повышения самооценки и достижения целей. В этой статье мы подробно разберем, как именно аффирмации могут помочь в жизни, почему они работают и как правильно их использовать для максимального эффекта. Что такое аффирмации и как они работают? Аффирмации — это короткие позитивные фразы, которые человек сознательно повторяет...