Витамины и биодобавки — слова, которые часто встречаются в жизни, в рекламе, на полках в аптеках и в материалах о здоровье. Наверняка каждый из нас (здесь мы, пожалуй, исключим людей с медицинским образованием) хотя бы раз задавался вопросом: чем витамины отличаются от БАДов? Витамин в таблетках — лекарство или добавка? Давайте разберёмся. Витамины — органические вещества, критически необходимые организму в небольших дозах, которые не вырабатываются им самостоятельно совсем или в нужном количестве...

Сегодня разбираемся, что не так с БАДами и почему мы их не то, чтобы любим и активно используем. Встречай еще одну нашу новую рубрику: «Это база!», где мы будем рассказывать о базовых вещах из мира медицины, которые должен знать каждый. Даже если ты преисполнился в сознании и все это однажды где-то уже читал, отправь наши тексты друзьям и родным. Будем бороться с кринжем и мракобесием вместе! За что БАДы хейтит тусовка докмед и почему мы тоже? Факт 1 БАД по определению — биологически активная добавка и не является лекарством, о чем производитель на упаковке вынужден нас предупредить...