БАД — это «биологически активная добавка к пище», и юридически в России это не лекарство, а пищевая продукция. Цель БАД — дополнить рацион конкретным компонентом (витамином, минералом, омега-3 и т.д.), а не лечить. Большинству здоровых людей при сбалансированном питании БАД не нужны. Точечно по показаниям — да. Ниже разберу, что это, кому реально нужны и как выбирать без покупки «полки маркетинга». Коротко: — БАД ≠ лекарство; юридически — это «пищевая продукция со специально подобранным составом»...

Понятие "Биологически активные добавки к пище (БАД)" появилось во второй половине XX века, благодаря развитию знаний о питании и о действии отдельных пищевых веществ на организм человека. Нашему организму ежедневно требуется около 600 различных полезных веществ. Почти 40% из них организм не способен синтезировать (вырабатывать) сам и должен получать с пищей, но не получает. Раньше получал, а сегодня - нет. Причина – экологическая обстановка на планете так сильно ухудшилась, что продукты питания...