С наступлением тепла, многие ощущают на себе нехватку витаминов. Это проявляется в предрасположенности к простудным заболеваниям, общей слабости и сонливости. В этой статье, мы расскажем о базовом наборе витаминов и микроэлементов, которые необходимо применять, когда, организм особенно в этом нуждается. Вы узнаете какие витамины и в какой дозировке принимать, в какое время их лучше пить и с чем совмещать для лучшего усвоения. При первых признаках авитаминоза, необходимо обратиться к врачу. Это нужно,...

Доктора, выписывая назначения, часто предупреждают пациентов, что то или иное лекарство надо принимать до, после или во время еды. Такие рекомендации возникли не на пустом месте. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова в своём телеграм-канале объяснила, почему приём препаратов привязан к еде. Когда пить таблетки — до или после еды Время приёма препарата относительно приёма пищи выбирают для лучшего усвоения лекарства, более качественного воздействия и безопасности пациента, написала Волкова. В зависимости...