Все существующие на сегодняшний день виды физических упражнении включают в себя или анаэробную, или аэробную, или и ту и другую составляющую вместе. Но что лучше и что выбрать для себя? Бывает сложно определить. Попробуем кратко разобрать, что есть что. Анаэробная тренировка состоит из упражнений, задействующих красные "долгоиграющие" мышечные волокна. Красные потому, что в них очень много миоглобина, который при помощи, поступающего из крови кислорода, помогает мышцам работать. Эти мышцы способны на длительную работу...

Полет в аэротрубе – захватывающее и эмоциональное приключение, но всегда необходимо помнить и о безопасности. Наш аэродинамический комплекс VACUUM предоставляет максимальную безопасность для каждого летуна, и далее мы расскажем, как обеспечиваем ваш комфортный полет. 1. Профессиональные инструкторы: Наш коллектив состоит из опытных и профессионально обученных инструкторов. Они сопровождают вас от первых шагов в комплексе до завершающих секунд полета, предоставляя поддержку и внимание. 2. Подробный инструктаж: Перед полетом каждому гостю проводится подробный инструктаж...