Когда-то они энергично двигались под громкую музыку в ярких лосинах, а их тренировки повторяли миллионы людей у телевизоров. Эти занятия стали частью целой эпохи — простой, весёлой и очень живой. Но что с ними сегодня? Удалось ли сохранить форму, или всё осталось где-то на старых кассетах? Давайте посмотрим, как сложилась жизнь главных лиц фитнеса 90-х и что изменилось в их подходе к тренировкам. Спойлер простой: многие из них по-прежнему в отличной форме. Синди Кроуфорд сегодня 60, но она по-прежнему выглядит так, будто время для неё идёт иначе...

Знаете, когда заходит речь об адреналине, в голове обычно всплывают прыжки с парашютом, бешеные гонки или, на худой конец, американские горки, от которых сердце в пятки уходит. Но вот парадокс: стоит взглянуть на огромную стальную конструкцию, медленно вращающуюся на фоне заката, как закрадывается сомнение. Так ли уж безобидно это гигантское «чёртово колесо»? Или всё же "Колесо обозрения" — экстремальный вид развлечения? Давайте-ка разберемся в этом без лишнего официоза. Для кого-то плавный подъем в закрытой кабинке — это сущий пустяк, возможность сделать пару удачных селфи и насладиться панорамой города...

Продолжаем разговор о странных и разрывающих фитнес-шаблоны методах похудения. В этом месте мне хочется сделать отдельный поворот в сторону углеводофобов. Это адепты инсулиновой теории ожирения (Carbohydrate-Insulin Model of Obesity) и того, что причина ожирения — в углеводах. От них инсулин зашкаливает, а липолиз блокируется. Ещё один постулат гласит, что высокий инсулин направляет всю поступающую энергию в жир, другие ткани энергии недополучают, поэтому растёт аппетит, чтоб всё-таки её получить, а там опять углеводы, инсулин и, в общем, замкнутый круг какой-то [1]...

Принцип работы автономной канализации – это аэробные бактерии. Основным условием для их жизнедеятельности - наличие кислорода, поступающего в систему канализации. Главное достоинство данных бактерий – глубокая очистка сточных вод - до 98% без каких-либо дополнительных химических добавок. При регулярном поступлении хозяйственно-бытовых стоков в очистную установку, аэробные микробы перерабатывают...