Есть один эффект, о котором редко говорят вслух: когда человек растёт в осознанности, он становится как прожектор. И этим светом он подсвечивает не только свои "теневые" зоны, но и чужие. А вот чужие — многим видеть неприятно. Анна, которая много месяцев практиковала осознанность, говорит что труднее всего ей "дались" не практики, а… реакция близких. «Чем спокойнее я становлюсь, тем больше моя сестра на меня орёт. Как будто я её раздражаю просто тем, что не драматизирую вместе с ней». Да. Такое случается часто...