Аэрофитотерапия — вдыхание воздуха, насыщенного летучими ароматическими веществами, выделяемыми растениями (фитонциды, терпены, эфирные масла). Ее проводят в парковых зонах, засаженных определенными растениями, где можно совершить прогулку, отдохнуть на скамейке, сделать дыхательную гимнастику. Одни из первых письменных сведений об использовании благовоний принадлежат государству Шумер, которое существовало на территории современного Ирака за 3000 лет до н. э. В древнейших письменных памятниках Вавилона (XI в...

Фитотерапия — это не просто уход. Это когда ты завариваешь крапиву, ждёшь, пока настоится, и чувствуешь, как природа помогает тебе стать красивее. 🌿 Крапива укрепляет. 🌼 Ромашка — успокаивает. 🌸 Календула — лечит кожу головы. 🍃 Шалфей — спасает от жирности. Хочешь, чтобы волосы блестели, росли быстрее и меньше выпадали? Попробуй травяные ополаскивания, маски и масла — в статье рассказываем, как сделать это правильно и безопасно...