Все существующие на сегодняшний день виды физических упражнении включают в себя или анаэробную, или аэробную, или и ту и другую составляющую вместе. Но что лучше и что выбрать для себя? Бывает сложно определить. Попробуем кратко разобрать, что есть что. Анаэробная тренировка состоит из упражнений, задействующих красные "долгоиграющие" мышечные волокна. Красные потому, что в них очень много миоглобина, который при помощи, поступающего из крови кислорода, помогает мышцам работать. Эти мышцы способны на длительную работу...

Одна из тем, которую часто можно встретить на экзамене по микробиологии, является вопрос о культивировании строгих анаэробов. 🌬Напомню, что строгие анаэробы – это бактерии, для которых губительно воздействие кислорода нашей среды. Традиционно считается, что такое повреждающее действие связано с отсутствием ферментов супероксиддисмутазы и каталазы. Однако, уже появляются данные, подтверждающие наличие генов этих антиоксидантных ферментов у отдельных строгих анаэробов. Поэтому процесс гораздо сложнее,...