987 читали · 3 года назад
6 причин повышать уровень адипонектина!👍🏼
Привет мои хорошие! Сегодня хочу поговорить с вами о том, что сам жир является не только следствием нарушения работы гормональной системы, но и сам по себе является частью этой гормональной системы🤓. Сейчас жир сам по себе считается активным эндокринным органом, регулирующим жировую массу и гомеостаз питательных веществ. Он высвобождает большое количество биоактивных медиаторов (адипокинов), которые модулируют гемостаз, артериальное давление, метаболизм липидов и глюкозы, воспаление и атеросклероз☠️...
57,6 тыс читали · 4 года назад
Жиросжигающий гормон, о котором вы не знали. Как повысить его уровень?
Понаоткрывают, а нам разбирайся... И если всякие лептины-грелины и даже адипонектины, регулирующие пищевое поведение и массу тела, уже более-менее на слуху, то об адропине я и сама не знала, пока не наткнулась статью в журнале MDPI "Molecules". В поиске Яндекса по запросу "адропин" аж 8 показов в месяц, так что, думаю, подобная неосведомленность простительна. А ведь какая штука интересная - непосредственно влияет на обмен углеводов и жиров, массу тела и функции сердечно-сосудистой системы. Этот гормон открыли больше 10 лет назад, в 2008-м...
4149 читали · 3 года назад
Адипонектин – самый важный гормон для нас сегодняшних
В предыдущем посте я обещал рассказать про нашу последнюю надежду в борьбе с ожирением и метаболическим синдромом – гормон адипонектин. Тема эта очень многоплановая, но я постараюсь быть кратким. Жир – это, между прочим, орган Долгое время мы относились к жировой ткани исключительно как к пассивному запасу энергии. Но в начале 1990-х вдруг стало понятно, что это самостоятельный орган, который имеет сложную систему самоуправления и взаимодействия с другими частями организма. Причем с помощью самых настоящих гормонов, синтезируемых жировыми клетками...