Ты выпил бокал вина. Или два. Или три. На следующее утро ты чувствуешь: голова тяжёлая, лицо отёкшее, давление скачет. Ты думаешь: это от алкоголя. А может быть, дело в том, что ты ел под алкоголь. Солёное. Копчёное. Чипсы. Орешки. Сыр. Колбасу. Алкоголь и соль - это двойной удар по давлению. Они работают вместе, и эффект складывается. Сегодня - про соль и алкоголь. Что происходит с давлением, почему утром плохо и что делать, если ты пьёшь. Первое: алкоголь - диуретик. Он подавляет выработку антидиуретического гормона (АДГ) - гормона, который заставляет почки удерживать воду...