Если ты знаешь, что такое высокий уровень стресса, физическая и эмоциональная усталость, то тебе пора узнать про адаптогены – что это за препараты, чем они могут быть полезны. Их главное назначение – вывести человека из сложного состояния и помочь адаптироваться к окружающим обстоятельствам...

В этой статье расскажем, что такое адаптогены, о их эффективности и применении в спорте, дадим список самых эффективных и востребованных адаптогенов. Что такое адаптогены? Термин «адаптогены» начал использоваться с 1947 года. Его ввел русский ученый Н.В. Лазарев, который проводил исследования о влиянии на организм неблагоприятных факторов. Адаптогенами были названы вещества, которые улучшают адаптацию организма и обладают тонизирующим эффектом. Особенность этих препаратов в том, что все они натурального происхождения...