Адаптогены являются одним из самых эффективных натуральных средств для стабилизации нервной системы и улучшения работы организма. Они стали особенно популярны благодаря их мягкому воздействию и отсутствию побочных эффектов. Разберемся как они работают и какими бывают. Адаптогены - это грибы и растения, которые повышают устойчивость организма ко всем видам стресса и повышенным физическим нагрузкам. 🧉Адаптогены веками использовали в народной медицине, но сам термин ввел лишь в 1947 году советский фармаколог Лазарев...

Наверняка, вы уже слышали это слово раньше, потому что оно давно стало привычным в мире здорового образа жизни и правильного питания. В последнее время слово «адаптогены» все чаще можно услышать от последователей ЗОЖ...