🧠 АДАПТОГЕНЫ: что это, как работают и кому можно (а кому — лучше нет) Тысячи раз слышали слово «адаптогены», но у многих в голове — туман. Исправляем! Сегодня — чётко и по делу. 👇 🟢 Что такое адаптогены? Это вещества (чаще растительного происхождения), которые помогают организму адаптироваться к стрессу, физическим и умственным нагрузкам, короткому световому дню и даже смене часовых поясов. 📈 Они: - нормализуют обмен веществ - улучшают работу иммунной, нервной и дыхательной систем - помогают...

Если ты знаешь, что такое высокий уровень стресса, физическая и эмоциональная усталость, то тебе пора узнать про адаптогены – что это за препараты, чем они могут быть полезны. Их главное назначение – вывести человека из сложного состояния и помочь адаптироваться к окружающим обстоятельствам...