Благодаря адаптации мы не просто быстрее приспосабливаемся к изменениям или можем действовать в непредвиденных обстоятельствах, но при этом мы сами создаем изменения, которые ведут к положительным переменам в нашей жизни! Что такое адаптация? Физиологическая адаптация — приспосабливание организма к условиям существования, к условиям внешней среды, если сказать просто. В этом смысл биологической адаптации, в которой люди преуспели. Изобрели множество бытовых помощников, есть прекрасная теплая одежда, центральное отопление дома (и не только, электрическое, газовое, стационарное и т...

Социальная адаптация – это процесс нашего освоения с правилами и нормами общества, в котором мы живем. Она помогает нам научиться общаться с другими людьми и находить свое место в большом мире. Это как если бы вы впервые приехали в незнакомый город и должны были научиться ориентироваться в его улицах. Со временем вы учитесь, где находятся все магазины, какие правила дорожного движения и как с людьми общаться. Точно так же и в обществе: мы учимся, как вести себя в школе, на работе, на праздниках...