Это пожалуй, один из самых главных навыков, позволяющих нам жить эту жизнь, быть здоровыми, иметь полноценную систему взаимоотношений и процветать. От чего зависит наша способность к адаптации? Что позволяет нам адаптироваться к изменениям окружающей среды? Жизнеспособная система ценностей и убеждений, создающая такие фильтры восприятия, которые позволяют нам быть гибкими, пластичными, стрессоустойчивыми, видеть хорошее, находить возможности для… Но знаете ещё от чего? От нашей способности любить...

В жизни постоянные перемены — это неизбежность. Иногда они приходят постепенно, а порой — стремительно и неожиданно. Умение быстро приспосабливаться к новым обстоятельствам становится одним из ключевых навыков, помогающих сохранить спокойствие, быть эффективным и достигать целей несмотря ни на что. Адаптация — это не только реакция на смену ситуации, но и активный процесс нахождения новых решений, перестройки мышления и поведения. Важно осознать, что любые изменения — это шанс для роста, новых возможностей и развития...