Краснодарцу Кордобе надо обратиться к психологу: открытыми шипами пошёл в армейца - чистая красная карточка Собеседником «Спорт уик-энда» стал экс-нападающий московских «Динамо» и «Локомотива» Олег Терёхин. - По слухам, Жерсону уже не нравится в «Зените», и он уйти хочет. - Человек приехал из другой страны. Может, ему говорили одно, а тут оказалось другое. Тяжело, наверно, адаптироваться. Хочет ли Жерсон уйти, правда это или нет - неизвестно. Одно дело, если тебе 19-20 лет, как Педро, допустим. А 28 лет - это другое...

❓Адаптироваться – это про что❓ Часть 2. ✅Другой частный случай необходимости адаптации – переезд в другой город или страну. Для успешной и быстрой адаптации в таких ситуациях, рекомендуется: 📍 прекратить думать о прошлом, бесконечно анализирую множество вариантов, которые были возможны перед переездом. Вы уже переехали, а значит пора начинать жить «здесь и сейчас»; 📍 изучить новое место прибывания, походить по окрестностям и знаковым местам; 📍вернуть в свою жизнь привычную, так называемую «хорошую» рутину...