Как адаптировать себя и свою жизнь к изменениям?
Первое, что хочется отметить, адаптация - НЕ значит согласие! Вот такие определения есть этому понятию: Адаптация происходит на трёх уровнях: физиологическом, психологическом и социальном. Термин «адаптация» возник в XIX веке в биологическом контексте. Со временем получил распространение и в других областях знаний. В психологии под адаптацией понимается, в первую очередь, биологическая функция организма, заключающаяся в перестроении функций организма, органов и клеток с целью сохранения гомеостаза в обновленных условиях среды...