Первую сою статью я начну с того, что расскажу вам о зрительном органе нашего организма это глаз. Глаз – орган зрительной системы человека, обладающий способностью воспринимать свет и обеспечивать функцию зрения. У человека через глаз поступает 90% информации из окружающего мира. Роговица – это природная линза, это передняя, наиболее выпуклая прозрачная часть глазного яблока. Роговица не содержит кровеносных сосудов, но имеет нервные окончания. Помимо защитной функции, она также выполняет функцию преломления света...

Аккомодацией глаза называют его способность адаптировать внутреннюю оптику к расстоянию до видимого объекта. Подобная адаптация возможна благодаря работе цилиарной мышцы, которая, как любая мышца в теле человека, поддается тренировке. 👀Тренировка аккомодации может осуществляться для снятия напряжения с цилиарной мышцы. Упражнения для глаз могут выполняться ежедневно. Основными из них являются следующие: ✳️Наклеить наклейку или нарисовать точку на окне. Попеременно смотреть в окно вдаль и на созданную метку. ✳️Быстро моргать одну минуту. ✳️Вращать глазами по кругу, по диагонали, а также из стороны в сторону...