Наиболее часто встречающимися и массово представленными файловыми системами безусловно являются «NTFS», «FAT», «FAT32» и «exFAT». Но обычный пользователь не всегда точно может понять разницу между системами...

Название LCFH расшифровывается как Low Carbs High Fat –низко-углеводное-высоко-жировое питание. Описание очень точно отражает название протокола питания, которого можно придерживаться всю жизнь. То есть это не диета, а именно тип питания. В классическом варианте распределение белков, жиров и углеводов следующее: белки 20% жиры 30% углеводы 50% Во время классического рациона организм получает энергию из распада углеводов. Простые углеводы (сахар - десерты и сладкие напитки, белая рафинированная мука...