От обаяния до обоняния – если в двух словах о пользе цинка. Но мы все-таки расскажем поподробнее об этом микроэлементе, для чего он нам необходим и какие признаки указывают на его дефицит. Тем более что зачастую цинк незаслуженно остается в тени более популярных «коллег» вроде магния, кальция или железа. Источник фото: Freepik Цинк является вторым по распространенности металлом после железа в нашем организме. В теле взрослого человека его содержится 2 – 3 г. Цинк входит в состав свыше 300 ферментов,...

Цинк - важнейший микроэлемент, необходимый для большинства жизненно важных функций. Отличительной особенностью цинка является его активная роль в формировании мужского здоровья и здоровья спортсменов. Функции цинка для мужского организма: 1) участие в синтезе белка, что необходимо для набора мышечной массы; 2) естественное увеличение уровня тестостерона, который запускает механизм по увеличению мышечной массы, способствует развитию вторичных...