Если ты пришёл на тренировку, но не пожа́л заданное количество килограмм — это не столь важно. Важнее было бы, если бы ты вообще не пришел. Но ты пришел, ты сохранил вектор развития, ты что-то отработал, что-то наработал. Состояние при этом может быть разное. Сегодня тебя прёт, завтра не прет. Сегодня у тебя просадка сахара, ты не углядел — тебе хреново. Завтра у тебя подъем, настроение, эйфория. Сегодня у тебя не заладились взаимоотношения с противоположным полом, послезавтра ты встретил любовь всей жизни — и ты на подъеме. А к четвергу сломал член. Во время этих перепадов просто сохраняй вектор направления...