Когда с неба падает дождь, наше настроение тоже падает. Серое мрачное небо, гроза, внезапный холодный ливень и забытый зонт. Этого уже достаточно, чтобы почувствовать себя плохо, верно? Для некоторых людей пасмурная и дождливая погода – настоящее мучение, которое может привести к самым разным последствиям: от плохого настроения до обострения хронических болей и возникновения депрессивных расстройств. Почему дождливые дни могут вызвать у нас сонливость? Потому что в этот период наш организм претерпевает множество изменений...

Летом одни люди стараются проводить на солнце каждую свободную минуту. Другие — прячутся в тени, намазываются кремом SPF50 с головы до ног и выходят на улицу только в пасмурную погоду, строго следуя рекомендациям дерматологов. И обе группы уверены, что поступают правильно. Кто из них прав? Честный ответ: оба — и оба немного ошибаются. Разберём главные противоречия вокруг солнца, витамина D и рака кожи — без алармизма и без наивного оптимизма. Это звучит как преувеличение, но обе позиции имеют под собой реальную научную почву...