Все слышали, что магний — это про нервы и сон. Но его дефицит маскируется под десятки других проблем, о которых вы даже не догадываетесь. Это не просто «попить и успокоиться». Это системный сбой, последствия которого куда серьезнее. Проверьте себя. Сколько пунктов про вас? 1️⃣ Нервный тик и мышечные спазмы. Дёргается глаз? Сводит икры по ночам? Магний отвечает за расслабление мышц. Его нехватка — прямая дорога к повышенной нервно-мышечной возбудимости. 2️⃣ Мучительный ПМС и боли при цикле. В этот период уровень магния у женщин закономерно падает, что обостряет боли и перепады настроения...

— Тетя Зина, вы снова мусорное ведро к лифту поставили! Всего на один день уезжали, вернулись – а там протечка. Вынесите, а? — Сама вынеси! Иди отсюда! Никуда я не уеду, тут моя квартира! И ведро мое тут постоит. Не нравится – сама лети с пятого этажа, раз такая умная! Дверь захлопнулась, чуть не задев нос Тамары. Та вздохнула, спустилась этажом ниже. В подъезде стоял тяжёлый запах тления и злобы. Таким же едким запахом веяло и от жизни в этой пятиэтажке. Особенно от Зинаиды Петровны. — Ну что, опять послала? – встретил её муж Сергей в квартире...