Всем привет! Ох, сколько в эту жару разговоров про сон... А что скажет Наимудрейший? — Поистине, сон не есть не-сон, а не-сон не есть сон. Итак, не про сон сказать, что это сон — всё равно что про сон сказать, что это не сон. Говоря коротко, про не-сон сон, или сон про не-сон. Как-то так. У нас даже открылся клуб "5 утра". В него вошла целая куча моих родственников из Москвы и дальнего Подмосковья, а также читатели из разных уголков земного шара. Да что там пять - 4 утра не хотите? Подскочила я тут как-то и пошла гулять...

Доброго времен суток, с вами как всегда канал ДзенЗдоровье, в этой статье мы вам расскажем, о том, что спать нужно только ночью, в каких положениях, и режимы сна. Поэтому советую потратить минуту времени и почитать статейку! Конечно же придерживаясь огромного колличества оптимистично настроеных на жизнь людей мнения (кто рано встает тому бог дает) правильное решение, но вся суть не в этом! Нам мешает бурная жизнь, походы на работу, отдых с друзьями, маленькие дети, никогда у человека не будет времени спать как хотелось бы по 12 часов, по этому человек спит по норме 7-8 часов...