Витамины A, B, C, E необходимы и для здоровья, и для красоты нашего тела. Давайте рассмотрим каждый из них по отдельности и посмотрим, что будет при нехватке таких компонентов. Витамин А Он нужен нам для решения нескольких задач, среди которых: При дефиците витамина А наблюдаются такие симптомы, как сухость кожи и глаз, угревая сыпь, проблемы с репродуктивной функцией, задержка развития у детей. А на фоне ослабленного иммунитета возникает чувствительность к вирусам и другим возбудителям болезней...

Витамины А и Е - одни из самых главных в косметологии. Они отвечают за красоту и молодость нашей кожи, обладают множеством чудесных свойств. Правда, этими витаминами нужно уметь правильно пользоваться...