Как показывает практика это самый насущный вопрос. Желание быстрой потери веса порой играет с нами злую шутку.  Зарубите себе на носу: быстрое похудение неблагоприятно сказывается на организме, как в плане здоровья, так и в плане внешности. Темп здорово снижения веса 0,5-1% в неделю от вашего текущего веса. Чем больше избыток, тем быстрее он может уходить. Т.е. при весе 80 кг. в норме вы можете потерять 800 гр, в неделю, а это 3.2 кг за месяц. А не 8-10 кг. как обещают вам маркетологи. Хотя конечно большинству так хочется...

— Твой любимый дядя — вор и предатель! А тот, кого ты ненавидишь — спас всю нашу семью! — швырнула мама документы. Света сидела в родительской квартире и смотрела на пожелтевшие бумаги. Мама стояла рядом, трясясь от злости, и повторяла одно и то же: — Тридцать лет ты его боготворила! Тридцать лет! — Мам, о чём ты говоришь? — О твоём дяде Серёже! Который для тебя святой! — А что с дядей Серёжей? — Ничего с ним! Всё с нами! Мы тридцать лет живём на деньги, которые он украл! Света взяла документы. Справки, выписки, какие-то банковские бумаги девяностых годов...