Здравия, товарищи! Очень часто задается такой вопрос: сколько бегать оптимально? Полчаса, час, два? Некоторые даже утверждают, что бегать менее стольки-то минут нет никакого толка. Итак, есть разные теории, в которые я и на сей раз плюну на всякий случай ибо… Ибо почти все, что реально работает, получило научное обоснование много позже того момента, как эта методика была обнаружена. Случалось и так что вместо обоснования было опровержение, от чего методика хуже работать не стала. В общем, древние...

Гороховая каша за полчаса: мой проверенный способ. Признавайтесь, кто откладывает приготовление гороховой каши из-за долгой варки и вечного дежурства у плиты? Вода убегает, горох пригорает, а ждать нужно час, а то и больше. Я нашла способ, который изменил мое отношение к этому блюду. Теперь я готовлю его почти каждую неделю — быстро, просто и без хлопот. Секрет — в обычной микроволновой печи. Всего 30 минут, и у вас на столе — идеальная, нежная гороховая каша. Рецепт: Горох — 200 г Вода — 500 мл Соль — ½ ч...