Формулу знают все: вес разделить на рост в квадрате. Получилось до 25 – норма, от 25 до 30 – лишний вес, выше 30 – ожирение. Этот индекс печатают в журналах, встраивают в напольные весы и спрашивают на любом приёме. А врачи всё чаще смотрят не на него. В 2026 году Минздрав обновил методические рекомендации по диспансеризации, и в них появился критерий, который работает с тем, чего индекс массы тела не видит в принципе. Разберём, в чём дело и что теперь измеряют. Сам по себе он не «неправильный». Он просто слишком грубый, и у него есть три известные слабости...

«Делайте 90 сантиметров, так положено». Мастера крайне не любят начинать ремонт с такой фразы, потому что ничего не понятно: что именно измерили, откуда взялась эта цифра и подходит ли она конкретной квартире. Запомните! Мебель, техника и сценарии жизни в разных квартирах никогда не подстроятся под один универсальный «стандарт». Покажу 10 размеров, где ошибка даже в несколько сантиметров может закончиться переделкой. Есть популярная рекомендация, что надо оставлять 120 см между противоположными рядами и между островом и шкафами...