Почему Ведьмы 90-го лучше современных?
Рассказываем, почему японцы по статистике живут до 90 лет и какие простые привычки им в этом помогают.
Япония считается самой долгоживущей страной в мире в списке Всемирной организации здравоохранения и стоит там на 1 месте. Согласно последним статистическим данным Всемирной организации здравоохранения, Япония имеет самую высокую среднюю продолжительность жизни в мире (по числу населения), в первую очередь из-за чрезвычайно низких показателей смертности от ишемической болезни сердца и рака (особенно груди и простаты). Средняя продолжительность жизни в Японии самая высокая в мире и составляет: 87,32 года для женщин и 81,25 года для мужчин...
Жить до 90 лет можно даже с вредными привычками благодаря 1 правилу в питании, но если ты его нарушишь — хана
Когда я был подростком, мне казалось, что люди делятся на два лагеря: в первом — здоровые фанатики, которые бегают по утрам, едят салат без соли и доживают до глубокой старости. Во втором — обычные люди, которые любят мясо, картошку фри, пиво и сладости, и, как я думал тогда, умирают рано. Но чем старше становился, тем больше убеждался: всё не так однозначно. Вот скажите честно: вы ведь тоже знаете деда или бабушку, которые умяли за жизнь тонну сала с чесноком, выпивали стопку коньяка на сон грядущий и при этом дожили до 85–90 лет? А иногда и больше! Я таких людей встречал не раз...