Ты вырос в 90-е если...
90 лет – это много или мало?
90 лет – это много или мало? Смотря к чему это имеет отношение. В любом случае, это юбилей! Каждому хочется жить долго-долго и, конечно, счастливо. «Мне уже 90 лет! Нет! Ещё только 90!», – с юмором произносит вологжанка Галина Сергеевна Зарубина, член литературной студии «Свеча» Вологодского отделения Союза пенсионеров России, человек неиссякаемой энергии. Сегодня в стенах старинного библиотечного здания по по ул. М. Ульяновой, 7 состоялось чествование долгожительницы, отметившей 17 марта свой юбилейный День рождения...
4 привычки, чтобы дожить до 90 лет (и не стать обузой для детей)
Мы привыкли думать, что 90 лет — это финишная черта, за которой начинается немощь. Но статистика последних лет ломает этот стереотип. Если в 2000 году в мире было около 150 тысяч активных людей старше 90 лет, то к 2021 году их стало почти 600 тысяч. Это не просто цифры — это доказательство того, что старение перестало быть приговором. Как врач, я часто вижу страх перед возрастом, но наука сегодня говорит нам: секрет не в волшебной таблетке, а в том, как человек распоряжается тем временем, что ему отведено...