Нашей маме Сибирчиковой Татьяне Дмитриевне исполнилось 85 лет. Она не хотела справлять этот день рождения по нескольким причинам: коронавирус, зима, болезнь и ещё сотню причин услышали от неё. Но, мы, её дети, всё-таки решили сделать праздник для неё, не важно сколько будет гостей. Важно, что мы её ценим, и в любое время придём на помощь. Добрый день, уважаемые подписчики и читатели! Подготовку начали с четверга. Сестра Нина расписала меню, купила недостающие продукты. С пятницы начали готовить. В нашем селе любят, чтобы на столе обязательно был салат оливье, винегрет, пельмени...

Маленькие привычки, о которых мы редко задумываемся, но они реально влияют на здоровье и долголетие. Иногда мы думаем, что «пустяки» не имеют значения. Но на самом деле именно они могут тайно забирать годы и силы. Например: Даже если эти вещи кажутся невинными, их суммарное влияние на здоровье и жизнь очень велико. Пример из жизни: Женщина 57 лет рассказывала: она ежедневно сидела с планшетом по вечерам, ела что попало «пока смотрю сериалы», почти не гуляла. Через пару лет почувствовала постоянную усталость, появилось давление, стала хуже спать...