Все мы хотим жить долго и желательно без болячек. Как это сделать? Новость года - в России открывают Центры медицины здорового долголетия. Обратиться туда по ОМС, то есть бесплатно, сможет любой человек, который еще не испытывает проблем со здоровьем, но хочет проверить себя. Вице-премьер Татьяна Голикова утвердила методические рекомендации, по которым будут работать врачи в таких центрах. Вот что нам обещают: врачи проведут всевозможные опросы и тесты и рассчитают пациенту его биологический возраст...

В редакцию пришёл вопрос от подписчика: «В 75 лет начало подниматься давление до 150/95. В чём может быть причина?» Вопрос не редкий — с ним сталкиваются многие пожилые люди и их родственники. Давайте разложим всё по полочкам, без сложных терминов и страшилок, но с чёткими объяснениями. 🩺 Почему так происходит? Основная причина кроется в сосудах. С годами наши артерии теряют эластичность — они становятся более жёсткими, как старый резиновый шланг, который пересох на солнце. Это нормальный процесс старения, но у некоторых он протекает более выраженно, что и приводит к скачкам давления...