В Стерлитамаке тренер Александр Махновский привел в карате тех, кого сложно себе представить в боевой стойке. Его ученики сдают экзамены на квалификационные пояса, побеждают на Кубке Евразии и называют свою группу семьей. Эти тренировки стали спасением для множества людей самых неожиданных возрастов и групп здоровья. Симпатичная стройная блондинка Ирина Никифоровна Петрухан расправляет плечи, вытягивает руки в стороны и весело произносит: — Я самолет! — Я самолет! — откликается хор из 30 голосов...