Всем добрый вечер! Да, 800 грамм это, безусловно, меньше, чем хотелось бы, но лучше чем ничего! И уж точно достаточно для того, чтобы сохранить позитивный настрой! ) Иногда в комментариях к статьям худеющих людей встречаются фразы о том, что пара потерянных килограмм это ни о чём, "как скидка в 100 рублей при покупке Мерседеса". А попробуйте в каждый карман положить по килограмму чего-либо, походите так неделю, а потом карманы освободите. Почувствуете облегчение? ) Меня зовут Светлана и я вышла на тропу войны с лишним весом, меняю режим питания, исключила сладости и мучное, уменьшила порции...

Доброго пятничного вечера, Друзья! Спасибо всем, кто отчитался по весу и объёмам в сегодняшней утренней статье. Вы большие молодцы! И не важно, сколько минус, важно, что он есть! А значит мы идем в правильном направлении и никуда не сворачиваем) Не поддаёмся коварным жорикам, гоним их со своёй территории, выпинывая ногами и колошматя руками, делая два добрых дела одновременно: и себя от обжорства спасём и рукам с ногами зарядка) ----------------------------------------------------------------------------------------...