Среднестатистический житель России съедает в среднем 100 граммов сахара в день. Стоит ли его заменить на более полезный мёд? В сезон ОРВИ советуют есть мёд — для укрепления иммунитета. Действительно ли...

Хотел бы немного написать о нормах употребления меда для человека Знайте, любой, даже самый полезный продукт, может оказаться опасным, если употреблять его не в меру. Это правило так же касается меда. Взрослым: Для детей и подростков: Малышам: По общему мнению врачей, мед следует принимать внутрь натощак, за 1,5 ч до приема пищи. Другой же вариант – прием спустя 3 часа после завтрака, обеда или ужина. Если употреблять продукт таким образом, он будет эффективнее усваиваться и насыщать организм большим количеством полезных элементов...