Наука о старении (геронтология) в последние годы переживает настоящий прорыв. Крупные международные исследования — от проекта «Голубые зоны» до многолетних наблюдений Гарвардской медицинской школы и многоцентровых исследований когнитивного здоровья — доказали: генетика определяет долголетие лишь на 20–25%. Остальные 75–80% — это ежедневно повторяющиеся привычки, среда и образ жизни. Наблюдение за «суперэйджерами» (людьми 80+ лет со здоровым сердцем и памятью уровня 50-летних) показало, что их объединяет...

Некоторым знакам зодиака посчастливилось прожить долгую жизнь. Астрологи рассказали, кому посчастливится перешагнуть рубеж в 80, а то и 100 лет Многие мечтают о долголетии, но не все ведут здоровый образ жизни, чтобы обеспечить себе долгую и счастливую жизнь. Однако у некоторых все же есть прирожденная предрасположенность к долгожительству. Кто же они, эти счастливчики с перспективой прожить до 100 лет? Скорпион Скорпионы обычно не очень внимательно относятся к своему образу жизни. Представители этого знака зодиака часто подвержены вредным привычкам, которые только сокращают срок жизни. Однако, несмотря на их разгильдяйский образ жизни, им повезло родиться под счастливой звездой...