8 часов назад
Осознанный бинджвотчинг: как залипнуть на сериал с пользой
Длинными зимними вечерами многие люди чаще выбирают не прогулку, а чай, плед и «еще одну серию». Что происходит во время «киномарафона» и как сделать этот процесс не только приятным, но и полезным, рассказали РИАМО эксперты видеосервиса Movix от провайдера «Дом.ру» и психолог, системный психотерапевт и КПТ-терапевт Диана Арапова. Люди любят сериалы, так как сюжет захватывает, мозг вырабатывает дофамин — гормон удовольствия. И чем дольше человек смотрит что-то интересное, тем сильнее хочется продолжить...