Всем известно, что за первый год в зале человек способен набрать больше половины массы, которую он вообще способен набрать натурально за всю жизнь.

Невероятно воодушевляющий и обнадеживающий день — просто праздник эмоций и хорошего настроения. Я увидел на весах скачок веса до 174 кг; хоть он и был временным, но зато мотивирующим и ободряющим. На эмоциях я провел сегодня интенсивную прогулку, хотя сил на нее не оставалось, а после силы появились, и день затянулся до следующего утра. Планирую долго и усердно отсыпаться. Накануне ночью я не спал; мало того, я занимался с гантелей и экспандером с 6 утра до 9 утра, быстро освежился в душе и решил взвеситься, чтобы обозначить начало дня...