Всем известно, что за первый год в зале человек способен набрать больше половины массы, которую он вообще способен набрать натурально за всю жизнь.

13.06.2025 Могла ли я подумать раньше, что я сброшу минус 28 кг? 🙂 А вот зря я не верила в себя. Очень зря. Могла. ❗Я это сделала. ✔️Минус 28,5 кг Я на своих глазах меняю себя. Нереальная трансформация внутренняя и внешняя. ❗Ведь я не только начала худеть, а я ведь ещё и бросила курить и пить даже чуть-чуть. ( за 7,5 месяцев я только один день, один майский день я вышла из режима, потом он вывел меня на 3 дня из жизни, я очень пожалела и точно приняла для себя решение, что алкогольные гулянки больше это не моё) 🙏Какая то неведомая сила меня ведёт...