Напоминаю, что статьи пишу с расчетом – 1 день. То есть сегодня 9 день без сигарет, а прошло полных восемь дней. Восстановление организма продолжается, кашель есть – мягкая и мокрота хорошо отхаркивается. Мысли в порядке и вот по поводу них я и напишу более подробно. Уверен, что самочувствие любого человека в первую очередь зависит от его духовного состояния. Также я уверен, что каждый человек – не курящий или который еще только собирается бросить, лучше чем кто-то другой знает свою сущность – в...

Никотиновая зависимость – одна из главных причин ранней смертности. По данным ВОЗ, от последствий курения сигарет в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И 1,2 миллиона из них – некурящие люди, ставшие жертвами вдыхания «чужого» табачного дыма. Россия же входит в топ-10 стран по количеству курящих, а в 2019 году заняла первое место по количеству выкуренных сигарет на душу населения. Ранее мы писали о способах безопасно бросить курить. А теперь главный нарколог нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что происходит с организмом, когда человек отказывается от табака...