Многие женщины по привычке считают менструацию чем-то, что нужно просто «пережить». У кого-то всегда при себе таблетки, кто-то отменяет встречи, кто-то ложится с грелкой и молча терпит. Но это не норма. Менструация — часть жизни, и она не должна становиться причиной страданий. Если каждый цикл — это борьба с болью, слабостью и страхом, пора задать себе вопрос: а точно ли всё в порядке? Если ты замечаешь, что прокладка или тампон «не доживают» до часа, появляются сгустки крови при месячных, а сама менструация длится дольше недели — это тревожный сигнал...

🩸 Менструальный цикл должен быть 28 дней? Месячные это индивидуальный процесс для каждой женщины. В норме для женщин репродуктивного возраста 21-35 дней Для несовершеннолетних 21-45 дней ⠀ 🩸Задержка месячных, значит я больна? Однократные изменения в ту или иную сторону не считаются нарушением менструального цикла. Норма 9 циклов в год❗️ То есть Задержки допустимы до 3х раз в год, а по продолжительности до 10 дней. Главное исключить беременность 🤰  Сделать тест и сдать b-ХГЧ. ⠀ 🩸Месячные приходят на 1-5 дней раньше...