Если вы не сцеживаете грудное молоко сложно разобраться, сколько его. Когда ребёнок хорошо набирает вес, писает и какает, спокойно спит днём и ночью - молока достаточно. Мамы часто задают вопрос, сколько молока съедает малыш за определённый интервал времени? Здесь всё индивидуально, зависит в том числе и от возраста. Чем старше ребёнок, тем больше молочка удаётся добыть при прочих равных условиях. Могу лишь привести усреднённые данные: 🥛🍼 Возраст 4-8 недель - до 40 минут кормление...
Часть 1 С другой стороны, миндальное молоко является гораздо менее концентрированным источником полезных питательных веществ, содержащихся в цельном миндале, включая белок, клетчатку и полезные жиры. Это потому, что миндальное молоко состоит в основном из воды. На самом деле, многие марки содержат всего 2% миндаля. Многие полезные вещества нейтрализуются при удалении верхней корочки, что значительно снижает содержание клетчатки, белка, витаминов и минералов. Чтобы извлечь максимальную пользу из питательных...