Простая математика похудения Сейчас я приведу вам простой способ расчета, который поможет вам узнать как быстро вы похудеете, а также сколько дефицита вам для этого нужно. ⠀ — Для начала определите на сколько кг вы хотите похудеть. Например, текущий вес 70кг, а вы хотите весить 50кг. Следовательно нужно убрать 20кг. — Далее определим сколько процентов в неделю веса мы будем убирать. Хочу обратить внимание, что вес это не конкретно жир, а общий вес тела. Здоровое, без потери мышечной массы (минимальные...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Данная публикация является логическим продолжением недавнего рассказа о реализации радио в машине. В результате этого возникаем вопрос: а сколько трафика потребляет интернет-радио? Так вот, друзья, здесь все зависит от скорости потока вещания. Исходя из этих данных можно рассчитать общий объем, который будет тратиться в единицу времени, например, один астрономический час. Содержание статьи: Что нужно знать для расчета трафика интернет-радио Бесплатный сервис для расчета трафика интернет-радио Итак, за основу мы берем все ту же замечательную программу PCRadio...