Самого доброго и самого прекрасного вам утра, мои дорогие Друзья! Я сегодня не планировала утреннюю статью, но как-то само собой получилось) Смотрите сами: Минус 400 граммов... И что-то я не особо рада, знаете ли) Как-то многовато - не?) Неужели интенсивные танцы так повлияли? Ведь кроме ходьбы я стала ещё и танцевать... А со вчерашнего дня ещё и приседать))) Наверное, нужно увеличить калораж, как думаете?) Не слишком ли быстрое похудение началось? То было 200, да 200, а тут - 300 и 400... О том,...

Всем привет!!! Как часто в рецептах встречаются 15 г, 30 г и т. д. А весов нет. Что делать? Берём ложки и стаканы. А сколько же в них грамм и миллилитров? Сейчас разберёмся. Стакан: Вода 200 г (до краёв 250 г) Соль 280 г (до краёв 320 г) Сахар 200 г (до краёв 250 г) Масло 230 г (до краёв 300 г) Мука 140 г (до краёв 150 г) 1 стакан - 250 мл 3/4 стакана - 180 мл 2/3...