Алле Борисовне Пугачевой — 72 года!
Мой путь к стройной фигуре в 72 года
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 54,7 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила 26 кг лишнего веса. Очень рада, что мне удалось-таки похудеть! *** Путь к стройности — это комплексный подход, основанный на умеренном ограничении калорий, регулярной физической активности и психологической устойчивости. Стройность и здоровье в любом возрасте – это результат постоянной работы над собой, внимательного отношения к питанию и физической активности...
72 летняя бабушка образец для подражания женщинам 50 лет и старше. Показываю как можно и нужно выглядеть в 72 года
Гейл Генслер в свои 72 года является ярким примером того, что возраст – это лишь цифра. Она продолжает вести активный образ жизни, занимаясь боксом и силовыми тренировками, что не только поддерживает её физическую форму, но и вдохновляет окружающих. Гейл доказывает, что даже в зрелом возрасте можно не только сохранять хорошую физическую форму, но и улучшать её. Её регулярные занятия не ограничиваются одной только спортивной залом, она также активно участвует в марафонах, турнирах по плаванию и велосипедных гонках, что делает её жизнь полной и яркой...